Předkládám vám jeden týden z tréninkového cyklu běžce v tomto jarním období. Máme sice dle nařízení vlády omezit vycházení z domu na cesty do práce a z práce a na nejnutnější nákupy. Do přírody ale můžeme. Tento trénink se dá kompletně odběhat v přírodě. Nepotřebujete k němu ani stadion ani posilovnu. Připomínám, je to pouze ukázka vytržená z propracovaného tréninku, který vytvářel ostravský trenér Oldřich Jurák. Ve svém tréninku kladl důraz na uvolněnost a hravost a stupňovanost v běhaných úsecích, ale i sériích úseků.

Do sekce FOTO přibyl odkaz na fotoalbum Miriam Stewartové na RAJČE.net. Potěší hlavně veterány a chodce. Miriam je bývalá běžkyně jejíž dcera se pomamila i potatila.

Zdravím, v příloze zasílám zápis z jednání Výboru ÚKAS dne 28.8.2020. Uvedený zápis byl vypracován 8.3.2020, ale s jeho odesláním jsem váhal s ohledem na začínající virovou problematiku. Dnes již je jasné, že VH ÚKAS, plánovaná na 24.4.2020 se v tomto termínu konat nebude a je otázkou, jak to bude se zahájením dráhové sezony 2020. Berte proto některé, v zápisu uvedené, termíny za poplatné době, kdy zápis vznikl.

Česká televize uvolnila ke sledování dokumentární film o Emilu zátopkovi. O člověku, který snad ani neznal únavu.Dokument můžete sledovat"> ZDE. Třeba přijde k chuti v době, kdy máme omezenou možnost tréninku. I když běžcům uzavřená sportoviště až tak moc nevadí, protože příroda je tím největším sportovištěm a ta je povolená.

S lítostí oznamujeme, že dne 14. 3. 2020 ve věku 73 let zemřel Vítězslav Demuth, závodník, trenér, vedoucí družstva mužů a dlouholetý předseda, který byl v 80 letech u znovuobnovení atletiky v Mostě. Kdo jste ho znal, věnujte mu tichou vzpomínku.