Soutěžní komise vydala termínovou listinu. Tu naleznete v příloze. Takže skočme do toho.

Vedoucí trenér SCM pan Alexej Lesnik dodal upravený seznam členů SCM pro rok 2020 a Výkonnostní limity platné od roku 2019.
Vše najdete na stránce SCM.

Aby jste se nenudili, nabízím vám Exelovský soubor s nejlepšími výkony z let 2001 až 2019 ve všech disciplínách. V souboru je zapnutý filtr pomocí kterého si můžete vybrat jakékoliv kritérium, které vás zajímá (disciplínu, pohlaví, závodiště atd). Je to hračka na dlouhé zimní i jarní a což teprve koronavirové večery.

Olympiáda v Tokiu je o rok odložena. Jak to s olympiádou bylo v roce 1896 v Athénách?
Narazil jsem na zajímavý článek o olypmpiádě v tomto roce. Často si stěžujeme na podmínky za jakých se závodí na sektory, dráhu, počasí a podobně. Tak si přečtěte za jakých podmínek závodili tehdejší olympionici. Neříkám, že bychom se měli vracet zpět. Pro mě byl článek zajímavý, třeba bude i pro vás. Článek naleznete ZDE.

Předkládám vám jeden týden z tréninkového cyklu běžce v tomto jarním období. Máme sice dle nařízení vlády omezit vycházení z domu na cesty do práce a z práce a na nejnutnější nákupy. Do přírody ale můžeme. Tento trénink se dá kompletně odběhat v přírodě. Nepotřebujete k němu ani stadion ani posilovnu. Připomínám, je to pouze ukázka vytržená z propracovaného tréninku, který vytvářel ostravský trenér Oldřich Jurák. Ve svém tréninku kladl důraz na uvolněnost a hravost a stupňovanost v běhaných úsecích, ale i sériích úseků.